El recorrido va de Amer (Gironés) a L’esquirol (Osona) y realiza las siguientes paradas:
- Sant Feliu de Pallerols (Garrotxa)
- San Esteve d’en Bas (Garrotxa)
- Cantonigros (Osona)
Que me aporta esta experiencia a nivel emocional
- Aumento de la empatía y mejorar la capacidad de relación con las otras personas
- Capacidad de aumentar la resiliencia, constancia
- Incremento del sentido del humor
- Mejora de nuestra capacidad de auto-observación y auto-escucha
- Aumento de la pacienciay capacidad para el perdón
- Mayor capacidad de concentración y expansión de conciencia
- Mayor capacidad de escucha activa y de la relación con los otros
- Aumento de la auto-estima
- Se incrementan las endorfinas y nos sentimos felices
- Ser capaz de reducir el “ruido” mental y mayor calma interna
Más información
Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració
Teléfono: (+34) 647 559 078
Correo electrónico:info@naturarespira.eu
Web: www.naturarespira.eu
Dirección postal:
Camí Mas Espolla, num1
17483 Bàscara (L’Alt Empordà)
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